HARMONIE
Diplôme certifié par KUNDALINI RESEARCH INSTITUTE - KRI
L' ASSOCIATION ESPACE SUBTIL' est Adhérente de la FFKY - Fédération Francaise de Kundalini Yoga
Yoga Thérapie.....en Direct VISIO
La Yoga thérapie produit tous ses effets et bienfaits à partir du Kundalini Yoga en accompagnant et en respectant la constitution individuelle.
Le Kundalini Yoga : yoga de la conscience et de l' énergie. Les postures travaillées ont une influence sur le corps, sur le mental. Un cours de Kundalini est composé de postures, de mantra (chanté), de relaxation, et de méditation.
Orientée vers l'individu, la Yoga thérapie est une approche complémentaire de la santé, une aide supplémentaire apportée grâce au Kundalini Yoga. C 'est une technique de santé holistique .(c 'est à dire tous les plans: physique, mental, émotionnel, fonctionnel)
*- La Yoga thérapie n'est en aucun cas un substitut aux thérapies médicales , mais est au contraire un ensemble d'outils complémentaires utilisables conjointement aux traitements médicaux. Elle est un complément efficace qui s' adresse aux personnes aptes et décidées à se prendre en charge.
Avec la Yoga Thérapie/kundalini Yoga vous activez vos forces d'auto guérison et rétablissez l'équilibre de votre corps, et de fait ,vous apaisez et rééquilibrez également votre mental. Vous travaillerez régulièrement avec un programme adapté et spécifique individuel.
Avec la Yoga Thérapie/Kundalini Yoga vous activez vos forces d'auto guérison et rétablissez l'équilibre de votre corps, et de fait ,vous apaisez et rééquilibrez également votre mental. Vous travaillerez régulièrement avec un programme adapté et spécifique individuel.
Lors d'une séance individuelle de Yoga Thérapie , nous enchainerons : (durée 1 heure )
- KUNDALINI YOGA (postures et respirations)
- MEDITATION
- MANTRA
- RELAXATION
* le programme adapté à chaque personne est défini lors de la première consultation/séance.
4 SEANCES espacées de 15 jours (avec postures et mantras donnés après chaque séance pour travail personnel)
